2016.10.29 12:56

10.29のご飯

朝は簡単にパスコのパン。

夜はカレー。

玉ねぎ 2個

骨付きチキン 10個

ニンニク、生姜は大きめを2かけ

トマト缶一個

ヨーグルト200gくらい！

お水800ccくらい

で、6〜8人前くらいできました！

忘れないうちにまた作ろうと思います！

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